Le miracle morning j’en entends parler depuis longtemps sans vraiment savoir ce que cela représente vraiment. Se lever plus tôt, prendre du temps pour soi, pouvoir commencer la journée sans…
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yoga
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Lors de notre périple en France, Mister A a reçu un cadeau on ne peut plus original. Un livre oui mais pas n’importe lequel ! Le yoga des petits pour…
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Disons le de suite, enceinte je suis une boule de nerf. Autant en temps normal ça va plus ou moins, autant enceinte je ne cesse de me poser mille et…
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pour moi la prépa à l’accouchement c’était plein de gros bidons assis sur des tapis à souffler comme des chiens devant une sage femme. Des exos pour se préparer, pour…