yoga

Le miracle morning j’en entends parler depuis longtemps sans vraiment savoir ce que cela représente vraiment. Se lever plus tôt, prendre du temps pour soi, pouvoir commencer la journée sans…

Lors de notre périple en France, Mister A a reçu un cadeau on ne peut plus original. Un livre oui mais pas n’importe lequel ! Le yoga des petits pour…

Disons le de suite, enceinte je suis une boule de nerf. Autant en temps normal ça va plus ou moins, autant enceinte je ne cesse de me poser mille et…

pour moi la prépa à l’accouchement c’était plein de gros bidons assis sur des tapis à souffler comme des chiens devant une sage femme. Des exos pour se préparer, pour…