Si vous me suivez depuis un moment, vous n’êtes pas sans savoir qu’à l’époque (genre il y a 1 an) j’allais à la salle de sport quasi chaque jour, je mangeais sain et…
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rééquilibrage alimentaire
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Ah ces derniers kilos, les plus durs à perdre. Ils sont tenaces, ils lâchent pas l’affaire. Autant l’hiver on arrive plus ou moins à faire l’impasse dessus, autant l’été on…
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En septembre dernier, un peu sur un coup de tête, j’ai décidé de me prendre en main. D’arrêter de manger tout et n’importe quoi et surtout, surtout, me motiver enfin…
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Un peu avant l’hiver et j’ai acheté deux livres des éditions Solar. Mon cahier ventre plat et mon cahier détox. Aujourd’hui je vais donc vous donner mon avis sur le…
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Le sport et moi ça fait 2. Vraiment. Je n’ai jamais été sportive et je n’ai jamais aimé ça. Courir ? Mais pourquoi souffrir ! J’avais du mal à croire…